Voici des recettes qui s’incluent parfaitement à la diète d’un coureur.
Je suis vraiment heureuse de vous partager une recette qui donne énormément de bonheur à mes papilles! Mes burritos végétariens… Continuer de lire Recette : Burritos végétariens au tempeh et au quinoa
Je trouve que c’est une excellente idée d’intégrer des patates douces à un dessert. On profite d’une belle source de nutriments et on gâte nos papilles… Continuer de lire Recette : Pouding de patates douces à l’érable
Je suis une fan de brownies et sans vouloir me vanter, j’ai un titre de spécialiste en la matière à protéger dans ma famille. Étant donnée que l’une de mes résolutions de 2021, est de limiter ma consommation de sucres raffinés… Continuer de lire Recette : Brownies sans sucre ajouté extra fibres
Voici ma recette de pain aux bananes sans sucre ajouté, extra fibres et extra délicieuse! « Comment tout ça est possible? », vous me direz! Et bien, tout simplement en remplaçant le sucre par de la purée de datte… Continuer de lire Recette : Pain aux bananes sans sucre ajouté
Voici un repas amusant et simple à réaliser: les croquettes de thon. En plus d’être santé et nutritives, elles sont absolument délicieuses et peuvent faire un peu de changement à votre routine culinaire… Continuer de lire Recette : Les croquettes de thon
Voici un repas super nutritif, rapide et simple à réaliser. Il s’agit d’un pâté style « fourre-tout » que j’ai improvisé à un moment où je n’avais pas trop le coeur à cuisiner mais j’ai finalement été vraiment ravie du résultat… Continuer de lire Recette : Le pâté super nutritif
Allons courir 