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Catégorie : Recettes

Voici des recettes qui s’incluent parfaitement à la diète d’un coureur.

Recette : Les croquettes de thon
Recettes

Recette : Les croquettes de thon

Voici un repas amusant et simple à réaliser: les croquettes de thon. En plus d’être santé et nutritives, elles sont absolument délicieuses et peuvent faire un peu de changement à votre routine culinaire… Continuer de lire Recette : Les croquettes de thon

Recette : Le pâté super nutritif
Recettes

Recette : Le pâté super nutritif

Voici un repas super nutritif, rapide et simple à réaliser. Il s’agit d’un pâté style « fourre-tout » que j’ai improvisé à un moment où je n’avais pas trop le coeur à cuisiner mais j’ai finalement été vraiment ravie du résultat… Continuer de lire Recette : Le pâté super nutritif

Recette : Boisson pour sportifs
Recettes

Recette : Boisson pour sportifs

Récemment, je me suis questionnée à propos d’une alternative aux boissons électrolytiques du marché. Je voulais trouver une solution moins chimique et… Continuer de lire Recette : Boisson pour sportifs

Recette : Le granola du coureur
Recettes

Recette : Le granola du coureur

J’aime beaucoup manger du granola au déjeuner car je trouve que c’est facile, tout est déjà présent dans mon granola de champion et il est parfait avant une course… Continuer de lire Recette : Le granola du coureur

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