
Recette : Boisson pour sportifs
Récemment, je me suis questionnée à propos d’une alternative aux boissons électrolytiques du marché. Je voulais trouver une solution moins chimique et… Continuer de lire Recette : Boisson pour sportifs
Voici des recettes qui s’incluent parfaitement à la diète d’un coureur.
Récemment, je me suis questionnée à propos d’une alternative aux boissons électrolytiques du marché. Je voulais trouver une solution moins chimique et… Continuer de lire Recette : Boisson pour sportifs
J’aime beaucoup manger du granola au déjeuner car je trouve que c’est facile, tout est déjà présent dans mon granola de champion et il est parfait avant une course… Continuer de lire Recette : Le granola du coureur