Ces articles partagent des impressions suite à des tests effectués sur des équipements, habitudes, parcours, techniques, etc.
Petite confession, je suis vraiment gênée de vous révéler ça, je me juge un peu et ce n’est pas correct, je sais, mais quand c’est rendu que tu te lève le matin, en forme, mais que tu regardes si ta montre… Continuer de lire Je vais peut-être tenter une saison sans montre intelligente
J’ai mes petits favoris lorsqu’il s’agit de courir de longues distances dans ma ville, et j’ai aussi des alternatives intéressantes pour l’hiver… Continuer de lire Idées pour des trajets de sorties longues à Québec (été comme hiver)
Voici ma propre sélection des meilleurs endroits où courir à Québec. Je les ai sélectionné non seulement parce qu’ils sont beaux, mais aussi parce… Continuer de lire Où courir à Québec? Mon top 5 des meilleurs endroits
Jai découvert cet équipement très récemment. Avec mes sorties longues et mon entraînement rigoureux, je voulais trouver un moyen de stabiliser les muscles de mes jambes afin d’éviter les blessures… Continuer de lire J’ai testé les manchons de compression et voici 4 raisons de les utiliser
Allons courir 