Voici des articles pour vous motiver et vous inspirer dans votre quotidien de coureur.
Bien que nous sommes tous différents et avons tous des tolérances différentes face aux événements, je crois que certaines choses peuvent se montrer des « défis universels ». J’ai donc envie de vous présenter 5 choses… Continuer de lire 5 choses qui renforcent notre mental de coureur
C’est drôle, mais quand je pense à ces questions, la première raison qui me vient en tête, ce n’est même pas le bien-être que la course me procure. Ce n’est pas non plus mes objectifs à long terme ou ma santé… Continuer de lire Par respect pour mon corps, je ne peux pas arrêter de courir
Je me suis surprise à y prendre plaisir et je ne me suis pas laissé impressionner. Je le sentais qui se laissait aller de plus belle, tentant de m’immobiliser et moi, entêtée, je fonçais… Continuer de lire Hier, j’ai couru contre le vent
Tu te sens un peu partout dans ta tête, ça brasse un petit peu là-dedans. Les pensées se bousculent ici et là. Tu ne te comprends pas. Tu as eu une grosse journée. Ce n’était pas la tienne comme ils disent. Tu es débordé… Continuer de lire Quand tu sors courir juste parce que tu en as de besoin
Vous savez cette résolution que vous avez prise il y a de ça quelques semaines? De vous remettre à la course à pied. De sortir courir un minimum de 3 fois par semaine? Vous avez un peu peur de ne pas pouvoir la tenir… Continuer de lire Et si on envoyait promener nos croyances limitantes pour 2020?
Vous avez sûrement déjà dit ou entendu quelqu’un dire qu’il était accro à la course à pied. Souvent, c’est une façon de dire que c’est une passion pour nous et que l’on a de la difficulté… Continuer de lire 10 signes qui montrent que vous êtes peut-être accro à la course à pied (humoristique)
