Vous savez cette résolution que vous avez prise il y a de ça quelques semaines? De vous remettre à la course à pied. De sortir courir un minimum de 3 fois par semaine? Vous avez un peu peur de ne pas pouvoir la tenir… Continuer de lire Et si on envoyait promener nos croyances limitantes pour 2020?
Il y a quelques mois, j’ai commencé un nouveau sport, l’escalade. J’ai bien vite réalisé qu’il s’agissait là d’un super complément pour mon sport préféré. Je vous explique pourquoi… Continuer de lire Course à pied et escalade : Un duo de feu!
Voici ma propre sélection des meilleurs endroits où courir à Québec. Je les ai sélectionné non seulement parce qu’ils sont beaux, mais aussi parce… Continuer de lire Où courir à Québec? Mon top 5 des meilleurs endroits
Allons courir 