Voici ma recette de pain aux bananes sans sucre ajouté, extra fibres et extra délicieuse! « Comment tout ça est possible? », vous me direz! Et bien, tout simplement en remplaçant le sucre par de la purée de datte… Continuer de lire Recette : Pain aux bananes sans sucre ajouté
Voici un repas amusant et simple à réaliser: les croquettes de thon. En plus d’être santé et nutritives, elles sont absolument délicieuses et peuvent faire un peu de changement à votre routine culinaire… Continuer de lire Recette : Les croquettes de thon
C’est drôle, mais quand je pense à ces questions, la première raison qui me vient en tête, ce n’est même pas le bien-être que la course me procure. Ce n’est pas non plus mes objectifs à long terme ou ma santé… Continuer de lire Par respect pour mon corps, je ne peux pas arrêter de courir
Voici un repas super nutritif, rapide et simple à réaliser. Il s’agit d’un pâté style « fourre-tout » que j’ai improvisé à un moment où je n’avais pas trop le coeur à cuisiner mais j’ai finalement été vraiment ravie du résultat… Continuer de lire Recette : Le pâté super nutritif
Je me suis surprise à y prendre plaisir et je ne me suis pas laissé impressionner. Je le sentais qui se laissait aller de plus belle, tentant de m’immobiliser et moi, entêtée, je fonçais… Continuer de lire Hier, j’ai couru contre le vent
Tu te sens un peu partout dans ta tête, ça brasse un petit peu là-dedans. Les pensées se bousculent ici et là. Tu ne te comprends pas. Tu as eu une grosse journée. Ce n’était pas la tienne comme ils disent. Tu es débordé… Continuer de lire Quand tu sors courir juste parce que tu en as de besoin
Allons courir 