Voici des articles qui permettent de donner des idées et d’explorer des méthodes dans le cadre de votre entraînement de course à pied.
Il faut prendre certaines précautions avant de courir le ventre vide et cela n’est pas sans risque. Cependant, vous pouvez aussi tirer du positif… Continuer de lire Courir à jeun : 7 faits intéressants à connaître avant de se lancer
Êtes-vous l’un de ceux qui ont le courage de se lever aux petites heures pour enfiler les espadrilles de course? Si oui, avez-vous porté une attention aux avantages que cela pouvait vous offrir?… Continuer de lire 5 bonnes raisons de courir tôt le matin
Allons courir 